فارسی
اخبار بهداشت پا
مراقبت های ضروری برای سلامت پا
تابستان یک فرصت عالی برای پوشیدن صندل و استفاده از لاک در انواع رنگ است. پاها یکی از اصلی ترین آیتم ها در استایل های تابستانه است. اگر حتی علاقه ای به پوشیدن صندل در تابستان ندارید باید بدانید که به دلیل گرمای تابستان و آفتاب سوزان آن در این فصل پاها به مراقبت های خاصی نیازی دارند. انتخاب صندل...
ادامه مطلببوی بد بدن و بوی بد پا را کاهش دهید
فصل تابستان با همه خوبیهایی که دارد، از یک نظر برای همه ما دردسرساز است و آن تعریق بدن و بوی بد آن است که تقریبا همه ما از آن گلایه داریم. البته عرق کردن یکی از مکانیسمهای طبیعی بدن انسان است که فواید فروانی برای ما دارد. اما این مکانیسم طبیعی چرا در برخی افراد تا این حد بد بوست؟! و آیا درمانی برای...
ادامه مطلبچرا کفشهای پاشنه بلند خطرناک هستند؟
پزشکان معتقد هستند که کفشهای مسطح، وزن بدن را به طور مناسبی روی استخوانهای پا تقسیم میکنند، کفش پاشنه بلند ۷۶% وزن بدن را روی قسمت جلوی پا میاندازی و در این حالت بارها روی استخوان پا به طور نامناسب پخش میشوند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر...
ادامه مطلبهمه چیز درباره بیماری خار پاشنه که نمیدانستید
مشکلات دردهای عضلانی در پاها این روزها به دلیل استفاده از کفش نامناسب وعدم فعالیتهای فیزیکی به اندازه کافی بروز میکند. پاها عضو مهمی هستند و به عبارتی قلب دوم ما هم نامیده میشوند، از این رو مراقبت از آنها بسیار مهم است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ خار پاشنه هم جز آن دسته از مشکلاتی...
ادامه مطلبروزی ۲۰ دقیقه پاهایتان را بالا ببرید
ترجمه از الهام مظفری: ما عادت کرده ایم در سرعت و حرکت مداوم زندگی کنیم. به همین دلیل این روزها همه قدر تمرینات و ورزشهای موثری که به زمان و زحمت زیادی نیاز ندارند را میدانند. مثلا تمرینی پیدا کرده ایم که با صرف تنها ۲۰ دقیقه در روز خستگیتان را در و حالتان را بهتر میکند. در اینجا فواید این تمرین را...
ادامه مطلب۶ عامل خطری که جان دیابتیها را در تابستان تهدید میکند!
به گزارش نامه نیوز تابستان فصلی گرم و دوست داشتنی برای بسیاری از ما محسوب میشود. تابستان به عنوان فصل تعطیلات شناخته شده و طی آن تلاش میکنیم زندگی را کمتر سخت بگیریم؛ اما باید درباره آسان گرفتن زندگی محتاط باشیم تا گرفتار یک سبک زندگی ناسالم نشویم. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، زمانی...
ادامه مطلبعوارض کفش های پاشنه بلند چیست؟
دبیر علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات به عوارض و آسیبهای ناشی از کفشهای نامناسب به خصوص پاشنه بلند اشاره کرد و گفت: بی حوصلگی، زودرنجی و پرخاشگری میتواند از عوارض پوشیدن کفشهای نامناسب به خصوص پاشنه بلند باشد. دکتر نورالدین کریمی افزود:علت اصلی مشکلات اسکلتی عضلانی، دیسک کمر،...
ادامه مطلبصافی کف پا چیست و چگونه درمان میشود؟
ه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ صافی کف پا یک مشکل عادی است که بر ۲۰ تا ۳۰ درصد جمعیت تاثیر می گذارد. این مسئله یک نقش پیچیده است و انواع و میزان متفاوتی از آن در بین افراد مختلف قابل مشاهده می باشد. این مشکل با توجه به شدت می تواند سطوح مختلفی از علائم و ناتوانی ها را برای فرد به همراه داشته...
ادامه مطلب۳ Biggest Things That Make A Website Superb
When working on a new Website for your organization, whether this large or small , it is important to remember which a good Web site is the one that will keep persons coming back. The particular a Web site very good varies from person to person. Some could put a great importance on appearance whilst some prefer a good usability. If you possibly can meet each of the criteria so that is important into a good Site, then yours can be great. ۱ ) Appearance Nobody would like to look at a boring Web site but since it is also flashy some might be...
ادامه مطلبنکته بهداشتی: انتخاب کفش ورزشی
پوشیدن کفش ورزشی که اندازه پای شما نیست میتواند به جراحت و درد پا منجر شود و کارکرد ورزشی شما را مختل کند. برای انتخاب کفش ورزشی مناسب به این نکات توجه کنید: – کفش ورزشی را از فروشگاه تخصصی بخرید که کارکنان آن بتوانند شما را برای انتخاب کفش راهنمایی کنند و در انتخاب کفش مناسب و اندازه پایتان شما را...
ادامه مطلب
